杭州中医按摩:湿疹殊效穴位保健法
湿疹是一种常见的皮肤病,给患者带来极大的不适。在中医理论中,湿疹的发生与体内湿邪有关,因此,通过按摩特定的穴位,可以有用地调治身材,缓解湿疹症状。本文将为您具体先容杭州中医按摩的湿疹殊效穴位保健法。
一、湿疹的中医熟悉
中医以为,湿疹的发生重要与湿邪内蕴、外感风邪、饮食不妥、情志内伤等因素有关。湿邪内蕴,导致气血运行不畅,肌肤失养,从而出现湿疹。治疗湿疹的关键在于健脾利湿、疏风清热、调和睦血。
二、殊效穴位先容
1. 阴陵泉
阴陵泉位于小腿内侧,当胫骨内侧髁下缘凹陷处。按摩阴陵泉具有健脾利湿、疏风清热的作用,对治疗湿疹有明显结果。
2. 足三里
足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前嵴1横指(中指)。按摩足三里可以调和睦血、加强机体免疫力,有助于缓解湿疹症状。
3. 曲池
曲池位于肘横纹上,当肱骨外上髁与肱骨内上髁连线的中点。按摩曲池具有疏风清热、调和睦血的作用,对治疗湿疹有很好的辅助作用。
4. 风市
风市位于大腿外侧,当腘横纹上7寸,股骨大转子与股骨外侧髁连线的中点。按摩风市可以疏风清热、调和睦血,对湿疹有肯定的缓解作用。
5. 神门
神门位于手腕内侧,当豌豆骨下凹陷处。按摩神门可以调和睦血、平静安神,对湿疹有肯定的辅助治疗作用。
三、按摩方法及留意事项
1. 按摩方法
(1)用拇指指腹轻轻按压穴位,力度以舒服为宜,每个穴位按摩1-2分钟。
(2)按摩时,可用顺时针或逆时针方向举行,以穴位为中央,渐渐扩大按摩范围。
(3)天天按摩2-3次,对峙按摩一段时间,可见显着结果。
2. 留意事项
(1)按摩时力度要适中,制止过分用力导致皮肤损伤。
(2)按摩后要保持皮肤干净,制止感染。
(3)按摩期间要留意饮食平淡,制止辛辣、油腻等刺激性食品。
(4)如湿疹症状严峻,请实时就医,以免延误病情。
四、概括
杭州中医按摩的湿疹殊效穴位保健法,通过按摩特定的穴位,可以有用地缓解湿疹症状,进步患者生存质量。但必要留意的是,按摩仅作为一种辅助治疗方法,患者还需联合饮食、生存风俗等方面举行综合调治。在治疗过程中,如有疑问,请实时咨询专业大夫。祝您早日病愈!